5 errores y una recomendación sobre la vuelta al gimnasio después de vacaciones.

¿Que le ha pasado a tu cuerpo durante estas vacaciones? ¿Te siente mas cansado? ¿Te cuesta encontrar las fuerzas para volver a la rutina que dejaste? O quizás no encuentres motivaciones que te hagan mantener la regularidad. No te preocupes, te damos las claves para que entiendas que le ha pasado y como recuperar hábitosSeguir leyendo 5 errores y una recomendación sobre la vuelta al gimnasio después de vacaciones.

Confirmado: Kilian repite cima Everest, aunque de manera distinta ¡Increíble!

Su inseparable amigo y compañero de equipo Seb Montaz lo acaba de confirmar. Ayer llegaban información desde el campo Base que Kilian abandonaría la expedición que formaba parte del proyecto de Summits of my life en la cual pretendía hacer cumbre en el techo del mundo desde el monasterio de rongbuk, a 5550 m. MuchosSeguir leyendo Confirmado: Kilian repite cima Everest, aunque de manera distinta ¡Increíble!