¿Eres corredor habitual? ¿Te gustaría saber qué necesitas para mejorar tu técnica de carrera, reducir tiempos y evitar lesiones?
¿Quieres conocer cómo el método Pilates y el entrenamiento funcional pueden ayudarte a correr de forma más óptima?
Si es así te esperamos en nuestro próximo “Seminario para corredores”
– Te daremos herramientas para evitar lesiones equilibrando tu trabajo muscular.
– Realizarás tu propio análisis biomecánico de zancada para detectar posibles carencias y ponerle solución.
– Aprenderás a correr con todo tu cuerpo.
Dos horas aproximadamente de formación eminentemente práctica de la mano de Eva Montesinos (Instructor de Pilates certificado por la PMA-CPT Nº14933) y Javier Pérez (Director de Climb your Summit)
Escríbenos y te daremos todos los detalles.
Aportación: 20€
Plazas limitadas.
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