Seminario corredores

¿Eres corredor habitual? ¿Te gustaría saber qué necesitas para mejorar tu técnica de carrera, reducir tiempos y evitar lesiones?

¿Quieres conocer cómo el método Pilates y el entrenamiento funcional pueden ayudarte a correr de forma más óptima?

Si es así te esperamos en nuestro próximo “Seminario para corredores”

– Te daremos herramientas para evitar lesiones equilibrando tu trabajo muscular.

– Realizarás tu propio análisis biomecánico de zancada para detectar posibles carencias y ponerle solución.

– Aprenderás a correr con todo tu cuerpo.

Dos horas aproximadamente de formación eminentemente práctica de la mano de Eva Montesinos (Instructor de Pilates certificado por la PMA-CPT Nº14933) y Javier Pérez (Director de Climb your Summit)

Escríbenos y te daremos todos los detalles.

Aportación: 20€

Plazas limitadas.

Publicado por

Javier Pérez

Entrenador personal, Guía de Montaña UIMLA, escalador, corredor de montaña; pero sobre todo, amante del deporte y de la naturaleza.

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