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Estamos muy contentos de anunciaros que hemos llegado a un acuerdo con la @rseapenalara 🔝🔝 A partir de ahora, sus miembros, podrán prepararse todas sus aventuras de montaña ⛰️ de la manera mas fácil y cómoda.  Esperamos que nuestra experiencia en la preparación física para deportes de montaña sirva para impulsar los sueños de muchos socios del club. ➡️ Si perteneces a la R.S.E.A Peñalara tendrás numerosas ventajas, pincha en el enlace y te sorprenderá lo fácil que va a ser a partir de ahora estar en forma para tu deporte favorito. ⛷️🚵‍♂️🧗‍♀️🏃‍♀️🏔️ https://goo.gl/gnzfjX #ClimbyourSummit 〽️ #MySummit 〽️
¡¡Felicidades campeona !! Semanas preparándote para comenzar este bonito proyecto que la llevará por las rutas más bonitas de Pirineos. - Una de nuestras deportistas más fuertes nos envía esta foto de este finde semana coronando el Aneto por la cresta de salenques tempestades, gran actividad dentro de un proyecto muy duro a la par que bonito!! Qué nadie te quite las ganas de soñar!! #ClimbyourSummit 〽️
¡ Buenos días campeones ! Seguimos poniendo a tono a una de nuestras escaladoras más fuertes !! Sabéis todas las ventajas de un trabajo analítico de suspensiones? ✔️Según la combinación de ejercicios que planifiques podrás mejorar capacidades como la fuerza, resistencia, explosividad y potencia. ✔️ Cuando entrenes en campus estarás entrenando con uno de los ejercicios que más transferencia tiene a la escalada ! 💪🏽 #ClimbyourSummit 〽️
¡Nuestras felicitaciones a Paco!🔝🔝 Uno de nuestros veteranos más ilustres y en forma !! Primero de su categoría en maratón este fin de semana ! Muy orgullosos de ti señor!! Qué la motivación no pare ! #ClimbyourSummit 〽️
¡Qué felices somos cuando vamos en busca de nuestra pasión! -- 🔝〽️⛰️ En la foto @nachocanizaressarti uno de nuestros cracks luciendo tipín un día de escalada !! Y tú ?? Para que utilizarías tu camiseta del equipo ? #ClimbyourSummit 〽️
¡Gran sesión la de ayer! Workshop de técnica y biomecánica de carrera. Aprendimos los fundamentos biomecánicos de la carrera y pusimos en práctica muchos consejos, técnicas y recomendaciones que nos daban @elamasgallego y Amanda, dos cracks!!. Tanto deportistas como los entrenadores aprendimos mucho!! Para los que no pudieron venir, que fueron muchos hicimos vídeos en directo que todavía podéis ver en Facebook. Muchas gracias a todos los que vinisteis y a los que nos seguisteis en directo. Dentro de muy poco más novedades y un workshop específico de trail running Gogogo!!! 💪🔝⛰️😊 #ClimbyourSummit
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